Ang bawat tao ng kahit isang beses sa kanyang buhay ay nag-iisip tungkol sa kung paano maging mas mahusay, at kung paano magbabago para sa mas mahusay.
Bakit mayroon tayong mga katanungang ito sa hindi malay na isip, kung paano magbabago para sa mas mahusay, at kung paano maging mas mahusay?
Ang sagot ay simple, hindi tayo perpekto, at bagaman ang pagtitiwala ng ilan ay mainggitin, maaga o magsisimula ang lahat upang masuri ang kanilang mga aksyon, pagkatao, gawi at kung ano ang nangyari sa tulong ng mga salik na ito sa kanyang buhay.
Kung nahaharap ka rin sa tanong kung paano maging mas mahusay, at kung paano magbabago para sa mas mahusay, kung gayon ang iyong buhay ay dumating na mahalaga at hindi maiiwasang sandali kung kailangan mong baguhin ang isang bagay upang matigil ang panahon ng kawalan ng pag-asa, pagkabigo at sama ng loob.
Upang maging mas mahusay at baguhin ang iyong sarili para sa mas mahusay, kailangan mong magtrabaho nang mabuti sa iyong sarili, baguhin ang iyong pang-unawa sa mundo, pagpapabuti ng iyong panloob at panlabas na mga katangian.
At kaya ...
Paano magbabago para sa mas mahusay, at kung paano maging mas mahusay
Mayroong ilang mga simpleng patakaran na kailangan mong gamitin upang mabago at mabago ang iyong buhay.
Paano maging mas mahusay: intrinsic motivation
Ang unang panuntunan, kung paano maging mas mahusay, at kung paano magbago para sa mas mahusay, ay ang pagbuo ng panloob na pagganyak, ibig sabihin: bakit mo ito kailangan.
Kadalasan dahil sa takot na mawalan ng isang bagay sa ating buhay, hindi kami naglakas-loob na baguhin ang radikal at baguhin ang ating buhay.
Ngunit kung tune mo sa katotohanan na ang isang paraan sa labas nito o sa sitwasyong iyon ay matatagpuan, at mauunawaan mo na kung wala ang iyong mga kongkretong aksyon walang magbabago, pagkatapos ay maaari kang magsimulang magbago.
Kung wala kang pera, hindi mo dapat mabulong na mahirap ang buhay, kailangan mong magsimulang magtrabaho. Ang pagkakaroon ng isang malubhang sakit upang mabuhay, dapat mong iwanan ang mga salik na maaaring magpalala sa iyong kalagayan.
Kung talagang kumplikado ka tungkol sa iyong timbang, pangarap na matugunan ang iyong pag-ibig, at hinahadlangan ka nito, ihinto ang pakiramdam ng paumanhin sa iyong sarili, kailangan mong simulan ang pagsasanay, matigas ang paglipat patungo sa iyong layunin.
Sa landas upang magbago, dapat mong mapagtanto na ito ay mas mahusay na baguhin kaysa mawala ang kung ano ang mahal.
Paano magbabago para sa mas mahusay: ang pinakamahirap na bagay upang magsimula
Siyempre, walang tiyak na aksyon o panuntunan na magbibigay sa iyo ng eksaktong mga tagubilin sa kung paano maging mas mahusay.
Malinaw na ang isang pagnanais na baguhin ay hindi sapat. Upang mabago ang iyong buhay para sa mas mahusay, kailangan mong simulan ang paggawa ng mga pagsisikap, at hindi maliit.
Suriin kung ano ang pumipigil sa iyo na maging masaya, anong masamang gawi at ugali na kailangan mong mapupuksa.
Magsimulang magbago nang paunti-unti, may kumpiyansa na tumatakbo patungo sa iyong layunin. Ang pagbabago ng lahat nang sabay-sabay ay isang hindi makatotohanang gawain, ngunit ang unti-unting mga pagbabago ay eksaktong kailangan mo, sa landas patungo sa kahusayan.
Paano magbabago para sa mas mahusay: pag-aralan ang iyong mga pagkakamali
Sa daan patungo sa layunin, kung paano maging mas mahusay, at kung paano magbago para sa mas mahusay, kailangan mong pilitin ang iyong sarili upang pag-aralan ang iyong pagkatao at ang iyong mga katangian ng tao.
Upang gawin ito, gumawa ng isang listahan ng iyong mga positibong katangian, sa iyong opinyon, at sa mga ikaw o iyong malapit na tao ay itinuturing na negatibo.
Ang isang listahan ng iyong mga pagkukulang ay mahirap gawin, dahil kailangan mong aminin na ikaw ay gumagawa ng mali, at palaging hindi madali. Gayunpaman, ang paggawa ng mga nasabing listahan ng mga merito at demerits, magiging madali itong makarating sa eksaktong eksaktong kailangang mabago at mula dito kailangan munang magsimula.
Matapos ang listahan ng mga bahid sa harap mo, mag-isip tungkol sa kung paano palitan ang mga ugaling at katangian na ito sa mga merito. Halimbawa, kung ang isang tao ay napaka tamad, pagkatapos ay kailangan niyang simulan ang paglipat at paggawa ng isang bagay.
Kung ang isang tao ay patuloy na nagngangalit, kailangan mong subukang huminahon ang iyong sarili mula sa gayong mga pagkilos.Itanong kung paano? Oo, hindi bababa sa paglalagay ng isang pulseras sa iyong kamay, at sa bawat oras, na sinasabi ang mga masasamang bagay o hindi kasiya-siyang bagay, ilipat ang pulseras sa kabilang banda. Alam na sa bawat oras na dapat mong gawin ang pagkilos na ito, matututunan mong sundin ang iyong sariling mga salita upang hindi.
Paano maging mas mahusay: sa tingin namin positibo
Kung mayroon ka lamang mga negatibong pag-iisip sa iyong ulo, malamang na hindi mo mapamamahalaang baguhin ang anumang bagay. Ito ang kailaliman mula sa kung saan hindi mo mai-pull out ang iyong sarili maliban kung binago mo ang iyong pang-unawa sa mundo.
Siyempre, ang lahat ay mahirap sa buhay, at hindi ganoon kadaling gawin at simulan ang pag-iisip nang naiiba, ngunit ang negatibong pag-iisip ay nakakaapekto sa iyong emosyon at damdamin, at samakatuwid ang iyong mga aksyon.
Subukan upang mapupuksa ang pangangati, huwag mag-ekstrang sarili, ihinto ang tsismis at ang negatibong kalooban ay hindi bababa sa bahagyang iwanan ang iyong buhay.
Kontrolin ang sinasabi mo, panoorin ang iyong mga aksyon. Unti-unti mong sisimulan ang iyong sarili kung paano ka nagsisimulang magbago.
Paano maging mas mahusay: ang mga panlabas na pagbabago ay mahalaga din
Ang susunod na panuntunan, kung paano maging mas mahusay, at kung paano magbago para sa mas mahusay, ay mga panlabas na pagbabago.
Simula upang magbago sa loob, dapat mong palakasin ang resulta sa mga panlabas na pagbabago. Subukang patawarin ang sama ng loob sa mga taong gumawa ng iyong buhay sa masama. Alamin na mahalin ang iyong sarili at makipag-usap sa mga tao nang walang takot. Ngumiti pa, dahil ang nakakakita ng isang masayang tao sa harap mo, at ang iba ay magsisimulang makilala ka nang iba.
Baguhin ang iyong imahe, gumawa ng mga kagiliw-giliw na kakilala, pumili ng mga bagong libangan para sa iyong sarili, at hindi mo rin napansin kung paano nagsisimula nang magbago ang mga bagay.
Paano maging mas mahusay: magplano at malinaw na paggunita ng resulta
Hindi mo maaaring subukan na baguhin ang isang bagay nang walang malinaw na plano ng pagkilos at nang hindi nakikita ang resulta.
Dapat mong malinaw na magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili, at isipin kung ano ang dapat mong asahan. Ang pagpapakita ng nais mo ay makakatulong sa mabilis mong maabot ang iyong nais na layunin.
Ngayon ay lumipat tayo sa mga punto na napakahalaga din kung nagtataka kayo kung paano maging mas mahusay at kung paano magbago para sa mas mahusay. Maaaring hindi ka kasiya-siya para sa iyo, ngunit dapat mo ring malaman ang mga salik na ito.
Paano maging mas mahusay: tandaan - walang may utang sa iyo
Ang mundo ay hindi sakdal, at maaari kang maging isang libong beses na mabuti at perpekto, ngunit kung ang lahat ng mga katangiang ito ng iyo ay hindi kinakailangan ng lipunan, ikaw ay nagiging masama at mali sa paningin ng iba. Inaasahan ng mga tao ang isang bagay mula sa iyo, kung hindi mo bibigyan ang mga tao ng inaasahan mula sa iyo, nahulog ka sa kategorya na "Hindi nauugnay".
Bakit kaya: kaya dahil bahagi ka ng isang sistema na nagtatakda ng sariling mga patakaran, at kung ang isang tao ay hindi umaangkop sa mga parameter ng sistemang ito, awtomatiko itong nagiging hindi kinakailangan.
Ang isang tao ay dapat na maging mas mahusay hindi lamang sa kanyang mga personal na katangian, kundi pati na rin sa aspeto ng pakikipag-ugnay sa ibang tao.
Walang sinuman ang may utang sa iyo, ang mga tao ay malupit, at kung ikaw mismo ay hindi nais na maging isang tao sa mundong ito at ipakita na ikaw ay isang tao, walang magbabago.
Paano maging mas mahusay: ikaw ang iyong trabaho
Dapat mong maunawaan na kahit gaano ka kagaling, hindi ikaw ang iyong panloob na katangian, ngunit kung ano ang ginagawa mo. Ikaw ang iyong trabaho, at ang iyong trabaho ay kung ano ka.
Ang isang tao ay nagsasagawa ng isang bungkos ng mga bagay araw-araw. Kahit na ang pagiging isang ina at isang maybahay ay isang malaking trabaho na tumutukoy kung ano ang paninindigan mo sa buhay na ito.
Kung nais mong makakuha ng mas mahusay, dapat mong isipin ang tungkol sa iyong trabaho, at kung ano ang mga pakinabang na idinudulot nito sa mga tao. Pagkatapos ng lahat, nakikita ka ng mga tao ayon sa iyong ginagawa, at kung ano ang mabuting mayroon sila mula sa mga pagkilos na ito.
Tandaan, ang pera na kikitain mo ay hindi masyadong mahalaga tulad ng mga benepisyo na iyong dinadala. Upang maging isang matagumpay na tao, upang magbago para sa mas mahusay, hindi mo dapat umupo tungkol sa kung paano maging mas mahusay, ngunit upang simulan ang paggawa sa iyong sarili nang may lubos na pagtitiyaga.
Huwag umasa na ito ay lumilipas para sa mas mahusay na kaagad. Ang iyong panloob na sarili ay tutol sa pag-unlad at pagbabago.
Upang gawing mas madali ang pagpunta sa iyong layunin - upang maging mas mahusay, dapat mong subukang huwag gawin ang anumang pintas bilang isang insulto. Sikaping maunawaan na walang gumawa ng isang bagay para sa iyo, at kung ang isang tao ay nagpapahayag ng kanyang opinyon tungkol sa iyo, siya ay isang pabor sa iyo, na sinasabi sa iyo kung ano ang mali. Ang kaligayahan at tagumpay ay nangangailangan ng pagsisikap, hindi ang kamalayan ng kanilang kawalan.
Sige, kung ang lahat ay masama pa rin, wala kang mawawala. Baguhin sa kabila ng lahat at lahat.