כל אדם לפחות פעם אחת בחייו חושב כיצד להשתפר, ואיך להשתנות לטובה.
מדוע יש לנו את השאלות הללו בכלל בתת המודע, כיצד להשתנות לטובה ואיך להיות טובים יותר?
התשובה היא פשוטה, אנחנו לא מושלמים, ולמרות שניתן לקנא בביטחון של חלקם, במוקדם או במאוחר כל אחד מתחיל לנתח את מעשיהם, אופים, הרגליםיהם ומה התרחש בעזרת גורמים אלה בחייו.
אם גם אתם מתמודדים עם השאלה כיצד להשתפר ואיך להשתנות לטובה, פירוש הדבר שבחייכם הגיע הרגע המכריע והבלתי נמנע בו אתם צריכים לשנות משהו כדי לעצור את תקופת חוסר האונים, האכזבה והטינה.
כדי להשתפר ולשנות את עצמך לטובה, אתה צריך לעבוד קשה על עצמך, לשנות את תפיסתך את העולם, לשפר את התכונות הפנימיות והחיצוניות שלך.
וכך ...
כיצד להשתנות לטובה, ואיך להשתפר
ישנם כמה כללים פשוטים שעליך להשתמש בהם כדי לשנות ולשנות את חייך.
איך להשתפר: מוטיבציה מהותית
הכלל הראשון, איך להשתפר ואיך להשתנות לטובה, יהיה היווצרות של מוטיבציה פנימית, כלומר: למה אתה צריך את זה.
לעתים קרובות בגלל הפחד לאבד משהו בחיינו, איננו מעזים לשנות באופן קיצוני ולשנות את חיינו.
אבל אם תתכוונו לעובדה שניתן למצוא דרך לצאת ממצב זה או אחר, ותבינו שבלי מעשיכם המוחשיים שום דבר לא ישתנה, רק אז תוכלו להתחיל להשתנות.
אם אין לך כסף, אסור להתבכיין שהחיים קשים, אתה צריך להתחיל לעבוד. חולה במחלה קשה כדי לשרוד, עליך לנטוש את אותם גורמים שיכולים להחמיר את מצבך.
אם אתה באמת מורכב לגבי המשקל שלך, חולם לפגוש את האהבה שלך וזה מונע ממך, תפסיק לרחם על עצמך, אתה צריך להתחיל להתאמן, להתקדם בעקשנות לעבר המטרה שלך.
בדרך לשינוי עליכם להבין שעדיף לשנות מאשר לאבד את מה שכל כך יקר.
איך להשתנות לטובה: הדבר הכי קשה להתחיל
כמובן, אין שום פעולה או כלל ספציפי שייתן לך הוראות מדויקות כיצד להשתפר.
ברור שרק רצון אחד לשנות אינו מספיק. כדי לשנות את חייך לטובה, אתה צריך להתחיל להתאמץ ולא קטנים.
נתח מה מונע ממך להיות מאושר, מאילו הרגלים ותכונות רע אתה צריך להיפטר.
התחל להשתנות בהדרגה ובצע בביטחון את מטרתך. שינוי הכל בבת אחת זו משימה לא מציאותית, אך שינויים הדרגתיים הם בדיוק מה שאתה צריך, בדרך למצוינות.
כיצד להשתנות לטובה: נתח את הטעויות שלך
בדרך למטרה, איך להשתפר ואיך להשתנות לטובה, אתה צריך לאלץ את עצמך לנתח את הדמות שלך ואת התכונות האנושיות שלך.
לשם כך, ערכו רשימה של התכונות החיוביות שלכם, לדעתכם, ואלה שאתם או האנשים הקרובים שלכם מחשיבים כשליליים.
קשה להכין רשימה של החסרונות שלך, כי אתה חייב להודות שאתה עושה משהו לא בסדר, וזה תמיד לא קל. אף על פי כן, לאחר שביצענו רשימות כאלה של מעלות ודרגות, יהיה קל יותר להגיע למה בדיוק צריך לשנות וממנו יש להתחיל תחילה.
אחרי שרשימת הפגמים עומדת לפניכם, חשבו כיצד להחליף תכונות ותכונות אלה לגופם. לדוגמה, אם אדם עצלן מאוד, אז הוא צריך להתחיל לזוז ולעשות משהו.
אם אדם רוטן ללא הרף, אז אתה צריך לנסות להרגיע את עצמך מפעולות כאלה.תשאלו איך? כן, לפחות הניחו צמיד על היד שלכם, ובכל פעם, אומרים דברים רעים או דברים לא נעימים, העבירו את הצמיד הזה ליד השנייה. בידיעה שבכל פעם שתצטרך לבצע פעולה זו, תלמד לעקוב אחר מילותיך שלך כדי לא לעשות זאת.
איך להשתפר: אנו חושבים חיובי
אם יש לך רק מחשבות שליליות בראש, לא סביר שתצליח לשנות משהו. זו התהום שממנה אינך יכול לשלוף את עצמך אלא אם תשנה את תפיסתך את העולם.
כמובן שהכל קשה בחיים, וזה לא כל כך קל לקחת ולהתחיל לחשוב אחרת, אבל חשיבה שלילית משפיעה על הרגשות והרגשות שלך, ולכן מעשיך.
נסו להיפטר מגירוי, אל תחסכו את עצמכם, הפסיקו לרכל והשלילי לפחות יעזוב את חייכם.
שלוט בדברים שלך, צפה במעשים שלך. לאט לאט אתם עצמכם תתחילו לשים לב איך אתם מתחילים להשתנות.
איך להשתפר: גם שינויים חיצוניים חשובים
הכלל הבא, איך להשתפר ואיך להשתנות לטובה, יהיו שינויים חיצוניים.
מתחילים להשתנות בפנים, עליכם לחזק את התוצאה בעזרת שינויים חיצוניים. נסו לסלוח טינה לאותם אנשים שהרעו את חייך. למד לאהוב את עצמך ולתקשר עם אנשים ללא חשש. חייך יותר, כי לראות אדם מאושר מולך, ואחרים יתחילו לתפוס אותך אחרת.
לשנות את הדימוי שלך, להכיר מכרים מעניינים, בחר לעצמך תחביבים חדשים ולא תבחין אפילו איך הדברים מתחילים להשתנות לאט לאט.
איך להשתפר: לתכנן ולהמחיש את התוצאה בצורה ברורה
אתה לא יכול לנסות לשנות משהו בלי תוכנית פעולה ברורה ובלי לדמיין את התוצאה.
עליכם להציב לעצמכם בבירור יעדים, ולדמיין לאיזו תוצאה עליכם לצפות. הדמיה של מה שאתה רוצה תעזור לך להגיע במהירות למטרה הרצויה לך.
כעת נעבור לנקודות החשובות מאוד גם אם אתם תוהים כיצד להשתפר ואיך להשתנות לטובה. הם עשויים להיות לא נעימים עבורך, אך עליך להיות מודע לגורמים אלה.
איך להשתפר: זכור - אף אחד לא חייב לך כלום
העולם לא מושלם, ואתה יכול להיות טוב פי אלף ומושלם, אבל אם כל התכונות האלה שלך אינן נדרשות על ידי החברה, אתה הופך להיות רע וטועה בעיני אחרים. אנשים מצפים ממך משהו, אם אתה לא נותן לאנשים את מה שהם מצפים ממך, אתה נופל בקטגוריה "לא רלוונטי".
מדוע כן: כך מכיוון שאתה חלק ממערכת שקובעת חוקים משלה, ואם אדם לא מתאים לפרמטרים של מערכת זו, זה הופך אוטומטית למיותר.
אדם צריך להיות טוב יותר לא רק בתכונותיו האישיות, אלא גם בהיבט של דו קיום עם אנשים אחרים.
אף אחד לא חייב לך כלום, אנשים אכזריים, ואם אתה בעצמך לא רוצה להפוך למישהו בעולם הזה ולהראות שאתה בן אדם, שום דבר לא ישתנה.
איך להשתפר: אתה תפקידך
עליכם להבין שלא משנה כמה אתם טובים, אתם לא התכונות הפנימיות שלכם, אלא מה שאתם עושים. אתה העבודה שלך, והעבודה שלך היא מה שאתה.
אדם מבצע חבורה של דברים כל יום. אפילו להיות אמא ועקרת בית זו עבודה גדולה שקובעת מה אתה עומד בחיים האלה.
אם אתה רוצה להשתפר, עליך לחשוב על העבודה שלך, ומה היתרונות שהיא מביאה לאנשים. אחרי הכל, אנשים תופסים אותך לפי מה שאתה עושה ומה התועלת שיש להם מהפעולות האלה.
זכור, הכסף שאתה מרוויח אינו כה חשוב כמו היתרונות שאתה מביא. כדי להפוך לאדם מצליח, להשתנות לטובה, אתה לא צריך לשבת ולחשוב איך להשתפר, אלא להתחיל לעבוד על עצמך בהתמדה מרבית.
אל תקווה שזה יתברר לטובה מייד. האני הפנימי שלך יתנגד להתפתחות ושינוי.
כדי להקל על היעד שלך - להשתפר, כדאי לך לנסות לא לקחת שום ביקורת כעלבון. נסה להבין שאף אחד לא יעשה משהו בשבילך, ואם אדם מביע את דעתו עליך, הוא עושה לך טובה, אומר לך מה לא בסדר. אושר והצלחה דורשים מאמץ, לא מודעות לחוסר אונים שלהם.
קדימה, אם בכל זאת הכל רע, אין לך מה להפסיד. השתנה למרות הכל והכל.